Rate this post

Viêm xoang là căn bệnh thường gặp tại nhũng nước có khí hậu nóng ẩm, Việt Nam ta cũng là một trong số đó. Viêm xoang tuy không gây nguy hiểm đến tính mạng nhưng lại gây ra nhiều khó chịu khi thời tiết thay đổi. Viêm xoang kiêng ăn gì , uống thuốc gì? là thắc mắc chung của rất nhiều người. Mọi thắc mắc đều sẽ được giải đáp trong bài viết này.

Viêm xoang là gì?

Trước khi đi tìm hiểu viêm xoang kiêng ăn gì, uống thuốc gì thì cùng VITOS tìm hiểu xem bệnh viêm xoang là gì?

Viêm xoang là căn bệnh phổ biến, là bệnh nhiễm trùng đường hô hấp tại lớp lót niêm mạc của các xoang. Trong xương mặt, khối xương sọ của chúng ta có rất nhiều hốc xương, vì thế làm giảm trọng lượng và hỗ trợ phát âm. Những hốc  xương này được gọi là xoang và được lót bởi một lớp niêm mạc và có đường thông với mũi, miệng họng.

Vì một nguyên nhân nào đó mà lớp niêm mạc xoang này bị viêm ( virus, vi khuẩn, nấm) làm chúng tiết ra nhiều dịch hơn, rối loạn lưu thông dịch xoang ra ngoài. Điều này gây ứ đọng dịch trong xoang và gây đau cho người bệnh.

Viêm xoang được chia làm 2 loại đó là viêm xoang cấp và viêm xoang mạn. Viêm xoang cấp là bệnh xuất hiện trong thời gian ngắn ( dưới 4 tuần ). Viêm xoang mạn là khi bệnh kéo dài quá 3 tháng.

triệu chứng viêm xoang

Triệu chứng viêm xoang

Viêm xoang được biểu hiện bằng hàng loạt triệu chứng điển hình mà người bệnh có thể dễ dàng thấy ở nhiều xoang trên cơ thể.

  • Chảy dịch : Khi bị viêm xoang, hiện tượng chảy dịch do các xoang bài tiết quá nhiều, dịch có thể ra mũi hoặc chảy xuống họng tùy theo vị trí của các xoang. Mỗi nguyên nhân gây bệnh đều cho màu sắc dịch đặc trưng.
  • Đau nhức :Là cảm giác thường thấy trên người bệnh, nó gây khó chịu , phiền toái cho sinh hoạt hằng ngày. Tùy vào xoang viêm mà người bệnh sẽ có cảm giác đau ở nhiều vị trí khác nhau.
  • Nghẹt mũi : Là do mũi cũng viêm và phù nề xoăn mũi. Nghẹt mũi có thể 1 hoặc cả 2 bên.
  • Điếc mũi : Khi dòng không khí không thể lưu thông, làm cản trở cảm nhận khứu giác dẫn tới bệnh nhân không cảm nhận được mùi bằng mũi.

Viêm xoang kiêng ăn gì?

Để có thể kiểm soát các triệu chứng bệnh viêm xoang, trong chế độ ăn hằng ngày, người bệnh nên tránh một số loại thực phẩm sau:

Đồ ăn cay nóng

Những loại đồ ăn cay, nóng có thể gây ra hiện tượng trào ngược dạ dày. Bệnh này sẽ làm cho vùng mũi nhanh chóng bị kích thích bởi lượng axit trào ngược. Người bệnh sẽ thấy khó chịu tại vùng mũi, mũi bị đau nhức nhiều hơn. Vì thế, bệnh nhân mắc viêm xoang nên hạn chế ăn đồ cay nóng như ớt, tiêu,…

Thực phẩm gây dị ứng

Một số loại thực phẩm có thể gây dị ứng như thọt bò, tôm, cua, thịt gà, sò , nghêu,..không tốt đối với những bệnh nhân mắc viêm xoang. Các loại thức ăn này sẽ gây kích thích cho niêm mạc mũi, làm người bệnh bị đau nhức mũi nhiều hơn. Đặc biệt, các nguyên liệu này sẽ làm người mắc viêm xoang chuyển biến nặng , ảnh hưởng đến sức khỏe của người bệnh.

Cách chất kích thích

Bia, rượu, đồ uống có gas, cafe là một trong những nguyên nhân gây trào ngược dạ dày gây hại đến viêm xoang. Những chất kích thích không tốt cho sức khỏe của người bị viêm xoang, chúng kích thích thần kinh tự chủ làm cho tình trạng sưng viêm trở nên phức tạp hơn.

Hơn thế, chúng thường gây mất nước và làm dịch mủ trong xoang đặc hơn, khó khăn trong bài tiết làm việc, điều trị và hồi phục khó khăn hơn.

viêm xoang kiêng chất kích thích

Thực phẩm lạnh

Đồ lạnh cũng là thực phẩm được liệt kê trong danh sách ” viêm xoang kiêng ăn gì?”. Các niêm mạc xoang rất nhạy cảm với đồ ăn lạnh, chúng dễ bị kích thích, tăng tiết và viêm khi tiếp xúc với đồ lạnh. Các loại kem, chè lạnh vừa có chất ngọt tạo điều kiện thuật lợi cho virus, vi khuẩn sinh sôi phát triển. Vì thế, khi dùng đồ uống lạnh có thể gây viêm xoang cấp và tăng nặng bệnh viêm xoang sẵn có.

Đồ ăn nhanh, đồ nhiều dầu mỡ

Hai loại thực phẩm này vốn đã không tốt cho sức khỏe, đối với người mắc viêm xoang lại càng xấu. Chúng làm tình trạng viêm nặng nề hơn, tăng tiết dịch nhầy làm bít , tắc đường ống xoang. Vì thế hãy tránh xa đồ dầu mỡ nếu bạn bị viêm xoang.

Người bị viêm xoang nên ăn gì

Bên trên Vitos đã giải đáp viêm xoang kiêng ăn gì, vậy ăn gì để tình trạng viêm xoang trở nên tốt hơn? Nhìn chung người mắc viêm xoang nên ưu tiên những loại thực phẩm có chứa chất kháng sinh tự nhiên, chất chống oxy hóa, kẽm omega-3.

Gừng

Gừng có chứa nhiều chất chống oxy hóa kháng histamine và có đặc tính chống viêm. Nhờ vậy, gừng giúp mau lành vết thương, giảm sưng đau, giảm sung huyết. Gừng còn giúp giảm dị ứng, đau xoang, giảm cảm giác buồn nôn, khó chịu.

Xem thêm : https://vitos.com.vn/tra-gung-co-tac-dung-gi/

Tỏi

Tỏi sống có chất làm giảm đau tạm thời, không những cải thiện triệu chứng viêm xoang mà nó còn giúp phòng ngừa hỗ trợ điều trị các bệnh về đường hô hấp gây viêm xoang ( cảm lạnh, cảm cúm, viêm mũi dị ứng ) nhờ vào đặc tính kháng khuẩn, kháng nấm, kháng virus, chống oxy hóa.

viêm xoang nên ăn gì

Củ cải

Củ cải có công dụng giúp chống tắc nghẽn tại các xoang, chống nghẹt mũi và làm giảm những cơn đau đầu do viêm xoang.

Củ cải trắng và cải đỏ đều hoạt động như một phương thuốc tự nhiên giúp thông mũi, chống virus và kháng khuẩn. Củ cải rất giàu vitamin C vì thế có tác dụng hỗ trợ chữa cảm lạnh thông thường hoặc cúm.

Dứa

Dứa có chữa nhiều chất chống oxy hóa giúp bảo vệ niêm mạc khỏi bị tổn hại. Các enzyme trong chứa cũng làm sạch xoang , giảm viêm rất tốt.

Kết hợp dùng dung dịch vệ xinh mũi – Xịt xoang mũi Phạm Gia

Việc kết hợp dùng các loại thực phẩm nêu trên và dung dịch vệ sinh mũi hằng ngày là điều nên làm để hỗ trợ điều trị các triệu chứng của viêm xoang.

Xịt mũi, rửa mũi với dung dịch vệ sinh mũi Phạm Gia sẽ giúp rửa trôi bụi bẩn, virus, thậm chí là vi khuẩn trong hốc mũi. Nhờ đó phòng ngừa, hỗ trợ điều trị các triệu chứng chảy nước mũi, nghẹt mũi, hắt hơi sốt mũi mà viêm xoang gây ra.

Sản phẩm xịt xoang phạm gia có thành phần 100% từ dược liệu thiên nhiên, hoàn toàn lành tính, thiết kế dướt dạng phun sương giúp thẩm thấu vào tận sâu trong các hốc xoang. Sản phẩm đã được cấp phép của bố Y Tế, an toàn khi sử dụng.

Trên đây Vitos đã giải đáp thắc mắc ” viêm xoang kiêng ăn gì cũng như nên ăn gì để điều trị và làm thuyên giảm triệu chứng bệnh. Nếu còn thắc mắc cần tư vấn, bạn vui lòng liên hệ với chúng tôi qua hotline : 0972.261.222

SẢN PHẨM HỖ TRỢ DẠ DÀY

Giảm giá!
650,000 
Giảm giá!
600,000 
Giảm giá!
550,000 
Giảm giá!
790,000 
Giảm giá!
790,000 
Giảm giá!
790,000 

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *