Trào ngược dạ dày thực quản là một rối loạn tiêu hóa rất phổ biến trên toàn thế giới với tỷ lệ lưu hành ước tính là 18,1% vào năm 2018. Ở Việt Nam, hơn 7 triệu người mắc trào ngược dạ dày mỗi năm…
“Bệnh nghề nghiệp” trào ngược dạ dày thực quản của một số nhóm đối tượng
Đây là con số đáng báo động nhắc nhở chúng ta nên quan tâm hơn tới sức khỏe và nguyên nhân dẫn đến căn bệnh này. Vậy đâu là nhóm đối tượng dễ mắc bệnh này như một tình trạng “bệnh nghề nghiệp”, cách phòng tránh và điều trị sao cho hiệu quả, hãy cùng tìm hiểu bài viết dưới đây.
Ngày nay khi đất nước bước vào công nghiệp hóa, hiện đại hóa, nhịp sống của người dân ngày trở nên nhanh hơn. Cùng với đó nhiều công việc yêu cầu sự tập trung cao độ dẫn đến áp lực, việc lạm dụng đồ ăn nhanh, tiện lợi, chế biến sẵn cũng ảnh hưởng rất lớn đến sức khỏe dạ dày. Môi trường làm việc đó dễ dẫn đến tình trạng “bệnh nghề nghiệp” trào ngược dạ dày thực quản.
Nhân viên văn phòng:
Môi trường làm việc căng thẳng, công việc chịu nhiều áp lực lớn khiến rất nhiều nhân viên văn phòng mắc “bệnh nghề nghiệp” trào ngược dạ dày thực quản. Những thói quen sinh hoạt không điều độ, gây hại cho sức khỏe như: thức khuya, bỏ bữa sáng, uống ít nước, ngủ ngay sau khi ăn,…cũng là nguyên nhân dẫn đến bệnh.
Lái xe đường dài:
Hành trình chạy xe dài ngày, có khi thức cả đêm liên tục, ngoài ra thời tiết thất thường, đường xá trở ngại,…khiến cho tài xế luôn phải tập trung cao độ. Không chỉ vậy, nhiều tài xế có giờ giấc ăn uống, ngủ nghỉ không cố định, chỉ sử dụng thức ăn nhanh hoặc ăn ngay khi lái xe cũng ảnh hưởng rất lớn đến hoạt động co bóp của dạ dày. Chẳng lạ gì khi ta thấy các bác tài lạm dụng cafe, bò húc, trà đặc hay thậm chí là hút thuốc để mong tỉnh táo khi lái xe. Thực tế đó dẫn đến tình trạng nhiều lái xe đường dài mắc bệnh trào ngược dạ dày thực quản.
Giáo viên:
Nghề giáo viên là một nghề cao quý, thiêng liêng, tuy nhiên cũng không thể tránh khỏi những yếu tố nghề nghiệp là nguyên nhân dễ dẫn đến việc mắc bệnh trào ngược dạ dày thực quản. Giáo viên thường xuyên phải thức đêm làm giáo án, chấm điểm cho học sinh, yêu cầu sự tỉ mỉ và tập trung cao độ nên dễ căng thẳng, stress và ngủ không đủ giấc. Ngoài ra có những ngày dạy liền nhiều tiết học, cường độ nói nhiều, nói to cả ngày khiến cho cổ họng bị nóng rát, lượng nước bọt cần tiết ra nhiều hơn cũng ảnh hưởng đến dạ dày.
Cách phòng tránh và điều trị trào ngược hiệu quả
Trào ngược dạ dày thực quản là một bệnh phổ biến tuy nhiên có thể phòng ngừa bằng một chế độ ăn uống hợp lý, khoa học để bảo vệ và nâng cao sức khỏe.
Thứ nhất, các chuyên gia cho biết, cách phòng tránh bệnh trào ngược dạ dày thực quản là: Thứ nhất, tránh tâm lý căng thẳng, stress kéo dài, nên để cơ thể thoải mái, tập thể dục điều độ thường xuyên; tránh ăn quá no hoặc để bụng quá đói, nên chia làm nhiều bữa, không ăn muộn vào buổi tối; tránh nằm ngay sau khi ăn, không nên hoạt động trí óc và thể lực mạnh trong khoảng 30 phút ngay sau khi ăn.
Thứ hai, cần lưu ý về chế độ ăn uống: Hạn chế ăn thực phẩm ngâm muối, gia vị cay, nhiều gia vị; hạn chế thực phẩm chiên rán nhiều dầu mỡ; hạn chế thực phẩm tươi sống, kích thích mạnh niêm mạc đường tiêu hóa; không nên sử dụng các chất kích thích như hút thuốc, rượu bia.
Ngoài ra, các chuyên gia cũng khuyến cáo nên sử dụng các sản phẩm bảo vệ sức khỏe dạ dày.
Vitos – Giải pháp hỗ trợ điều trị các bệnh về dạ dày, tá tràng. Hiệu quả rõ rệt trong 30 ngày
Chiết xuất 100% thành phần tự nhiên – an toàn – hiệu quả.
💯 Với thành phần 100% thiên nhiên, bạn có thể vô tư sử dụng VITOS lâu dài mà không phải lo lắng đến các tác dụng phụ:
☘ Thành phần TRỮ MA CĂN với công dụng Tiện kì, táo thấp, thông kinh, tán ứ, chống đầy bụng , khó tiêu nôn mửa, giảm axid dạ dày, giúp hệ tiêu hóa hoạt động tốt hơn
☘Thành phần VỎ VỐI RỪNG giúp tăng cường hoạt động của túi mật, kháng khuẩn, chống viêm loét
☘Thành phần HOÀNG KỲ giúp trung hòa axit, giảm đau dạ dày, giảm viêm loét, bớt ợ chua.
☘ Thành phần NGA TRUẬT giúp kháng viêm, kháng virus HP, kháng nấm gây bệnh, chống loét đường tiêu hóa
🔺 Đặc biệt #VITOS được bào chế dạng viên nén rất dễ sử dụng
LỢI ÍCH SAU KHI SỬ DỤNG SẢN PHẨM 60 NGÀY
- Giảm đau, kháng viêm, giảm axit dịch vị, bảo vệ niêm mạc dạ dày
- Hỗ trợ ợ hơi ợ chua do viêm loét tá tràng, giúp Dạ Dày chắc khỏe
- Hỗ trợ điều trị các triệu chứng Viêm loét dạ dày, hành tá tràng, nóng rát, khó chịu thượng vị
- Hỗ trợ giảm đau xung huyết hang vị, viêm thực quản do trào ngược, vi khuẩn HP và triệu chứng rối loạn tiêu hóa như đầy bụng, ợ hơi, ợ chua, khó tiêu
- Giúp bổ tỳ, kiện vị, tăng cường bảo vệ niêm mạc dạ dày do chảy máu và loét dạ dày, tá tràng tái phát
- Làm tăng cường bài tiết mật, kích thích tiêu hóa, làm giảm acid dịch vị, kích thích lên da non và làm lành dạ dày nhanh chóng
- Cải thiện hệ tiêu hóa, tăng cường sức đề kháng
