Rate this post

Ho là triệu chứng thường thấy mỗi khi thời tiết chuyển mùa. Nếu không biết cách chữa trị, cơn ho sẽ làm cho người bệnh trở nên khó chịu, mệt mỏi. Nghiêm trọng hơn còn ảnh hưởng đến các cơ quan hô hấp khác. Hôm nay hãy cùng Vitos đi tìm hiểu cách giúp giảm ho tại nhà, trị ho đơn giản và nhanh chóng nhất.

Ho là bệnh lý về đường hô hấp phổ biến rất hay gặp trong mùa lạnh. Ho lâu ngày, da dẳng gây ra nhiều phiền toái trong sinh hoạt, cơ thể mệt mỏi và giảm sự tập trung trong học tập, làm việc. Nếu bạn còn chưa biết cách giảm ho nhanh thế nào, cùng tham khảo top 7 cách trị ho đơn giản dưới đây nhé!

Trị ho bằng gừng

Gừng không chỉ đóng vai trò làm gia vị trong các món ăn hằng ngày mà từ xa xưa, ông cha ta đã dùng gừng như một vị thuốc tự nhiên giúp trị ho rất tốt. Gừng có tính ấm, vị cay chuyên dùng để điều trị ho do thay đổi thời tiết, ho khan, ho gió, ho lâu ngày dai dẳng không khỏi. Việc dùng gừng điều trị ho cũng rất đơn giản, bạn chỉ cần thực hiện theo cách sau :

  • Bạn rửa sạch gừng tươi và đem nướng cho đến khi phần vỏ ngoài của củ gừng cháy xém.
  • Cạo sạch vỏ gừng và giã nhuyễn hoặc ép lấy nước,
  • Cho mật ong, hòa chung với nước gừng để uống. Bã gừng có thể giữ lại để ngậm giúp làm dịu cơn ho.

Chú ý : Để cách giảm ho tại nhà với gừng đạt hiệu quả cao nhất, bạn nên hâm nóng nước gừng trước khi uống. Thực hiện kiên trì 2 – 3 ngày bạn sẽ thấy ho giảm đi rõ rệt.

gừng trị ho hiệu quả

Xem thêm : https://vitos.com.vn/tra-gung-co-tac-dung-gi

Giảm ho tại nhà bằng tỏi

Tỏi là thực phẩm có tính kháng viêm, kháng khuẩn rất mạnh vì thế thường được dùng để tăng cường miễn dịch, đặc biệt là trị ho do virus, vi khuẩn gây ra.

Trong Đông Y, tỏi có vị cay, tính ấm là bài thuốc giúp làm giảm ho khan, ho có đờm tại nhà cực kì hiệu quả. Dân gian đã lưu lại vô số bài thuốc trị ho từ tỏi đơn giản mà bạn có thể tham khảo.

  • Cách 1 : Đập dập 4 – 5 tép tỏi tươi sau đó đem chưng cách thủy với 1 – 2 viên đường phèn. Sau đó chắt lấy nước cốt, uống 2 – 3 lần / ngày. Trong vòng 1 tuần bạn sẽ thấy tình trạng ho dai dẳng thuyên giảm đáng kể.
  • Cách 2 : Bạn giã nát 2 -3 tép tỏi tươi sau đó thái sợi 1 ít gừng tươi. Bỏ các nguyên liệu vào nồi và đun sôi với 1  -2 thìa đường nâu cùng 1 chút nước. Sau khi sôi thì để nguội và chắt lấy nước dùng 2 – 3 lần / ngày.
  • Cách 3 : Dùng 1 củ tỏi tươi, bóc vỏ sạch sẽ và đem ngâm trong lọ cùng với mật ong nguyên chất ( nên ngâm 12 tiếng trước khi đem sử dụng ). Mỗi lần dùng lấy nửa muỗng cà phê hỗn hợp và pha với một ít nước ấm để uống.

giảm ho nhanh bằng tỏi

Quả chanh và lá chanh

Một cách giảm ho tại nhà đơn giản nữa đó là dùng quả chanh và là chanh. Với quả chanh tươi, bạn nên ngâm vào nước muối pha loãng trong vòng 15 phút. Sau đó cho vào lò vi sóng để nướng kỹ. Chanh khi đã nướng những thành phần này sẽ tương tác với nhau tạo ra dung dịch có tính sát khuẩn. Để đem lại hiệu quả tốt hơn bạn có thể pha thêm chút mật ong, khi dùng nó sẽ làm ấm phổi, giảm ho nhanh và bớt khản tiếng.

Ngoài ra, lá chanh cũng thích hợp với những người bị ho lâu ngày không khỏi. Bạn có thể chế biến lá chanh với gừng tươi, dùng nước sắc này sẽ giúp cơn ho dai dẳng thuyên giảm nhanh chóng.

giảm ho tại nhà với chanh

Giảm ho tại nhà với lá húng chanh

Húng chanh là loại cây có tính ấm, vị cay,  thành phần của nó có chứa rất nhiều vitamin A ,B, C, Omega 6,…giúp tăng cường hệ miễn dịch và giúp chống lại các tác động của vi khuẩn gây bệnh hô hấp. Bên cạnh đó, trong lá húng chanh cũng có lượng lớn tinh dầu và chất codein với công dụng như một loại thuốc ho tự nhiên.

Dưới đây là cách giảm ho tại nhà với húng chanh mà bạn có thể tham khảo :

  • Chuẩn bị từ 15 – 20 lá húng chanh tươi đem sủa sạch.
  • Thái nhỏ lá húng chanh cho vào bát và trộn đều với mật ong nguyên nhân ( để mật ong ngập hết lá húng )
  • Đem hỗn hợp đi hấp cách thủy cho đến khi húng chanh nhuyễn thì tắt bếp.
  • Để nguội bớt và dùng nó vào mỗi buổi sáng, buổi chiều mỗi ngày.

lá húng chanh giúp giảm ho hiệu quả

Cam thao trị ho dai dẳng, lâu ngày

Cam thảo hầu hết có mặt ở trong nhiều bài thuốc dân gian Việt Nam. Cam thảo có công dụng làm thư giãn phết quản, giảm ho nhanh, viêm họng rất tốt. Để trị ho, ngứa cổ bằng cam thảo bạn có thể làm như sau :

  • Dùng 8gr cam thảo đun khô với nửa lít nước cho đến khi sôi thì tắt bếp để cho nguội.
  • Tiếp theo đổ nước cam thảo vào bình giữ nhiệt để dùng uống trong ngày.
  • Thực hiện phương pháp này 3 – 4 ngày bạn sẽ thấy hiệu quả rõ rệt.

Dùng trứng gà trị ho

Cách trị ho với trứng gà là một mẹo dân gian đã lưu truyền từ rất lâu, thường áp dụng đối với những đối tượng như trẻ nhỏ, người già, phụ nữ mang thai,…khó uống thuốc. Chỉ cần dùng 2 – 3 thìa mật ong với nửa bát nước và đun sôi. Khi hỗn hợp nước mật ong sôi bạn đánh tan 1 -2 quả trứng gà và khuấy đều cho đến khi chín thì tắt bếp. Sau đó bày ra bát để ăn, nên ăn ngay lúc còn nóng để trứng không bị tanh.

trứng gà trị ho nhanh

Giảm ho hiệu quả tại nhà với xuyên tâm liên – Phạm Gia

Không ai có thể phủ nhận tác dụng điều trị ho của những dược phẩm, thực phẩm bên trên. Bên cạnh đó, bạn có thể tham khảo thêm một sản phẩm có nguồn gốc từ Đông Y để giúp bổ phế, giảm ho, đau rát họng, viêm phổi và viêm phế quản.

Viên uống thảo dược Xuyên Tâm Liên – Phạm Gia là sản phẩm thuộc viện Y Học Cổ Truyền Hà Nội đã được Bộ Y Tế cấp phép lưu hành trên toàn quốc và được phân phối độc quyền bởi công ty cổ phần ATRACO.

Xuyên tâm liên với các thành phần 100% từ thiên nhiên như :

  • Xuyên tâm liên
  • Xuyên khung
  • Hoàng bá nam
  • Bạch chỉ
  • Bạch môn
  • Tía tô
  • Tỏi đen
  • Đại hội

Với các công dụng nổi trội giúp :

  • Bổ phế, hỗ trợ giảm ho
  • Giảm đờm, giảm đau rát họng
  • Khả tiếng do viêm họng, viêm phế quản
  • Điều trị sổ mũi, ngạt mũi

giảm ho tại nhà với xuyên tâm liên

Sản phẩm được chiết xuất và đóng gói dưới dạng viên, rất tiện lợi để sử dụng. Tìm hiểu thêm về sản phẩm, bạn có thể truy cập vào website : https://atraco.vn

Trên đây là 7 cách giảm ho tại nhà đơn giản mà chúng tôi muốn chia sẻ đến bạn. Hy vọng với những phương pháp này, mỗi khi trời trở lạnh, cơn ho kéo đến bạn có thể áp dụng để điều trị dễ dàng.

SẢN PHẨM HỖ TRỢ DẠ DÀY

Giảm giá!
650,000 
Giảm giá!
600,000 
Giảm giá!
550,000 
Giảm giá!
790,000 
Giảm giá!
790,000 
Giảm giá!
790,000 

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *